近日，據(jù)媒體報(bào)道，杭州一位年近六旬的大媽，在高溫40.4℃的天氣里沒(méi)有開(kāi)空調(diào)，結(jié)果熱出了熱射病，隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)�！盁嵘洳 币�?yàn)槿珖?guó)性的高溫天氣，在網(wǎng)絡(luò)上迅速成為了熱詞，那么，熱射病是怎么回事呢？
熱射病是中暑最嚴(yán)重的一種類型，因?yàn)槌掷m(xù)悶熱會(huì)使人的皮膚散熱功能下降，而且紅外線可穿透皮膚直達(dá)肌內(nèi)深層，體內(nèi)熱量不能發(fā)散，此時(shí)熱量集聚在臟器及肌肉組織，引起皮膚干燥、肌肉溫度升高、導(dǎo)致汗出不來(lái)，進(jìn)而傷害到中樞神經(jīng)，繼而影響全身各器官組織的功能。熱射病通常表現(xiàn)為高熱、體溫達(dá)到40℃以上、皮膚干熱無(wú)汗、神志障礙、臟器衰竭等。在高溫條件下進(jìn)行體力活動(dòng)或非體力活動(dòng)都可能引發(fā)這種嚴(yán)重中暑。如得不到及時(shí)妥善的救治，死亡率高達(dá)40%至50%。
導(dǎo)致熱射病的原因主要有兩種，太陽(yáng)直射下長(zhǎng)時(shí)間工作，且進(jìn)食、進(jìn)水少的人群；已有初期中暑先兆、身體抵抗力差者。醫(yī)生提醒，高熱天氣下，戶外活動(dòng)者、重體力勞動(dòng)群體尤應(yīng)注意預(yù)防熱射病的發(fā)生。
急救措施
輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開(kāi)衣扣，腰帶，敞開(kāi)上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品；
如果患者的體溫持續(xù)上升時(shí)，有條件可以澡盆中用溫水浸泡下半身，并用濕毛巾擦浴上半身；
如果患者出現(xiàn)意識(shí)不清或痙攣，這時(shí)應(yīng)取昏迷體位。在通知急救中心的同時(shí)，注意保證呼吸道暢通。
預(yù)防措施
在高溫悶熱的天氣中要注意預(yù)防“熱射病”，尤其是高溫下戶外長(zhǎng)時(shí)間工作的人群�？刹捎靡恍┖�(jiǎn)易方法輕松避暑。
在室內(nèi)保持自然通風(fēng)，外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。鹽水調(diào)制法：1公升水，放入鹽1/2茶匙水調(diào)和，每15分鐘喝半杯，一天喝3-4次。
外出坐車時(shí)，冰袋冷敷降溫。可到醫(yī)院購(gòu)買醫(yī)用冰袋，或者自制冰袋：準(zhǔn)備一些濕的絨布把冰塊包裹起來(lái)，再用一個(gè)干凈塑料袋套上放入冰箱。出門擦擦臉和胳膊，會(huì)感到?jīng)隹臁?br />回家多用溫水洗澡，如果感覺(jué)身體發(fā)熱發(fā)燙，可用一些藿香正氣水、風(fēng)油精等藥品擦拭，蒸發(fā)吸熱。
涼水沖手腕，每隔幾個(gè)小時(shí)把手腕放在自來(lái)水龍頭下沖5秒，可以降低血液溫度。
喝西瓜皮粥。夏季上火食欲不振，喝西瓜皮粥可以降熱解暑，提高免疫力。具體做法：西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，與粳米同煮。先用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火煮成粥狀，放入白糖即可。
蘇州貨架友情提示：
對(duì)于老年人，炎熱季節(jié)不提倡戶外過(guò)多的活動(dòng)，盡量在家里，在家里也不希望開(kāi)很大的空調(diào)，特別強(qiáng)調(diào)要有一個(gè)規(guī)律的飲食。我們建議用一些含有淡鹽的水來(lái)喝。沖茶也行，茶里也放點(diǎn)鹽。醫(yī)生建議，市民一定要多喝水、減少戶外活動(dòng)、保持飲食規(guī)律、不要長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，注意室內(nèi)的通風(fēng)。
另外，為了避免大腸桿菌受到感染，專家還建議，大家盡量不要吃路邊的夜宵食品，比如羊肉串、火鍋、涼菜等等。因?yàn)�，吃了衛(wèi)生不合格的食品，大腸桿菌容易受到感染，如果大腸桿菌受到感染并進(jìn)入血液，就容易產(chǎn)生大腸桿菌敗血癥，這樣的死亡率是非常高的。
醫(yī)生提醒：不要貪一時(shí)舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應(yīng)該注意減少在空調(diào)房間里待的時(shí)間。并且要加強(qiáng)耐熱鍛煉，常在空調(diào)環(huán)境下工作的人，回家后盡量少使用空調(diào)。
